忍者ブログ
どこまでも不思議はつづく。。。
カテゴリー
* ご挨拶(2) * つぶやき(203) * ラン(225) * お仕事(42) * からだ(39) * 写真(14) * お料理(12) * まぁち(74) * 未選択(1)
  最新記事
  プロフィール
HN:
はこ
性別:
非公開
カレンダー
05 2017/06 07
3
4 5 6 8 9 10
11 12 13 14 15 16
18 19 20 21 22 24
25 26 27 28 29 30
[595] [594] [593] [592] [590] [589] [588] [587] [586] [585] [584]
2008/01/28 (Mon)
背中と腰と膝が痛い。。

一昨日の東京マラソンの試走では
本当に荷物を少なくして
ディパックもかなり小さめとしたのに
今日もまだ痛い。

サクネン、マラニックに参加したときも
かなり長くだるかった。
でも、あの時はもっと大きなディパックで
これでもかというくらいの荷物。(苦笑)
それとアップダウンもでダブルパンチ。

いろいろな部分が弱体化している。

この疲労を取るために
ホンジツはお風呂でほぐし。
たまにはこんな時間も必要ですよね。

まだまだ一月は3日あるからね。(笑)

PR
忍者ブログ [PR]

* ILLUSTRATION BY nyao *