朝練

目覚めは４：１５。
まだ早いよねーって
まぁちと二度寝。

昨夜は９時過ぎには寝てしまった。
なので、睡眠は十分。

まぁちがもそもそと動き出す。
外が明るくなってきた。
朝練行こうかなと思い立ち
５：３０に起床。

半袖Ｔではどうかなと思ったが
外はもう寒くはないのでした。。
７分丈のﾊﾟﾝﾂに帽子にｻﾝｸﾞﾗｽの
完全武装！ﾅﾝﾉ？
これからは日焼け対策万全に。ﾃﾞｽ

そしてTVﾗｼﾞｵっていうのか
TVの番組聞けるやつです。（笑）
いろいろな話題が聞けて面白いので
いつもこれ聞きながら走っています。

ｽﾀｰﾄは６：００。
みなとみらいから根岸公園往復しました。
すでにかなりの人が走ったり
散歩したりしていました。

今日はゆったり３時間かけて
往復しました。

港の見える丘でバラ園を散歩。
先日よりももっと薔薇が咲いていました。
根岸公園では２周して。
ここでも走っている人、歩いている人
多くいました。

帰りはお腹がすいてきて
へろへろ走りになってしまいましたが
朝の走りは気持ちいーなぁ。
休日の朝はやみつきになりそうです。
さて、これから昼寝。ｳｿ

昨日のつづきのお片づけしまーす。

お休みはいーな。

つづく。。