のんびり

湘南マラソンを走り
その後も勢いでっつーか
足は意外と疲れてなくて
少しですが走っていた。
筋肉痛もほとんどなくなり
（ってことは頑張っていない？）
午後までは走るつもりでいました。

けれど掃除など始めたら
走る時間もなくなってしまい
ﾎﾝｼﾞﾂはよいかなって
気持ちになってしまいました。

まぁちも久々にﾊﾊと一緒で
金魚の糞です。（笑）
今はﾎｯｶﾎｯｶﾍﾞｯﾄでお眠む中。

次はどこの大会に参加しようか。。
ここはと思う大会は締め切られていた。
５月のﾁｬﾚﾝｼﾞ皇居30㎞はまだ
大丈夫です。
まずはここをﾀｰｹﾞｯﾄにして
練習しましょうか。

ﾎﾝｼﾞﾂはほんとうにゆっくりと
一日を楽しみました。
走りも一休みしました。
こんな日も大事なのだと
今はわかります。
膝は今年もいい感じです。
５年目の春はどんな感じで
走れるのでしょうか。(^_^)