しょぼい

休日恒例の歯医者さまへ
朝一番でご訪問。
早く行動開始すれば帰宅も早い。
まぁち喜ぶ？
んー今は横で寝てますぅ。（笑）

終わってから、ｼﾞﾑにいき
いつもより長く走りましたが
今月は１８４㎞といつになく
走れなかったです。
なぜだか後で検証してみます。(^_^;)

明日から１０月。
走り込みですね。
せめて２５０㎞は走りたいです。

目標がﾌﾙﾏﾗｿﾝでなくても
ﾗﾝﾅｰなので走りたいです？！

しかし、ﾎﾝｼﾞﾂ走り始めて
身体に危機を感じました。
昨夜のお酒が抜けてなく
朝早くの起床で寝不足で
いやーなｶﾝｼﾞが抜けませんでした。
汗が出始めて、やっと調子が戻りました。

まぁち、熟睡ﾓｰﾄﾞです。
私も眠くなってきました。
ﾎﾝｼﾞﾂは早く寝て明日は朝練でもしましょうか。
走りやすい季節になってきましたね！