なかなかできない

愛知県岡崎市から参加の
でこちゃん！

昨夜は月島でもんじゃ5減会開催。
私の出席率はかなり良い。
しかし、なかなか5㎏減量は。。
走り始めた頃の体重は今より
2㎏は少ない。
走って太る？
筋肉という説もある？！

走り始めた頃、ﾏﾗｿﾝを走るのは
食べなければ走れないと
思いこんでいました。
それも、一週間前からせっせと
好きなだけ食べていました。

ﾏﾗｿﾝを走るときにはかなりの
体重増加。。走った後も体重は
なかなか元に戻りません。
走るたびに食べて一時は
5㎏増だったかも。（笑）
58㎏くらいになりました！
身長からしたら良いのかもﾃﾞｽｶﾞ
ﾗﾝﾅｰ体型では全然ない。(>_<)

元々がﾊﾞｽｹｯﾄ選手でしたから
下半身はかなり鍛えました。
すぐに下半身でぶになりました。

だんだんとｶｰﾎﾞは私には
必要ないことを悟りました。
自分の持っている贅肉を
使って走ればいいし
走りながら補給すればよいと
考え方を変えました。

そして、１０年も走っていれば
贅肉は落ち始めます。
でも、出来ればやはりあと5㎏は
やせたいかなー。
でも、貧相なおばぁになるかもぅ。（笑）
ここは難しいところ。

しかし、目標は持ちたいので
これからも5減会には参加します！
そして、日記のみなさんと
親睦も深められますものね！