休養日

今月は毎日走っていました。
今朝はかなりの疲れを感じた。
寝起きが悪い。。

午前中は会議なので気が抜けなかった。
午後は眠くて仕事に集中できず。(-_-)
これはいけないと思った。

仕事に集中できないほど
ｱﾌﾀｰﾌｧｲﾌﾞを頑張ってはいけない。
つーか、もう簡単に疲労回復できないのよ。
ﾎﾝｼﾞﾂは走りはやめようと
早い時間に決心した。（笑）
なので、まもなく寝ます。

本当に月間300㎞走るのは大変だ。。