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どこまでも不思議はつづく。。。
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2007/05/13 (Sun)
起床6:15。
ホンジツはO江戸練習会。
9時には光が丘に
行くことにしていました。

しかし、不安な症状がでた。

サクジツアレルギー反応が出て
朝の目覚めが不安でした。
左目の涙腺から細菌でも入ったのか?
プクッと膨れて血豆みたいな感じ。

これはサクジツの癒しの後に発生。
ほぐされて血行がよくなり
発症したのかな。
涙腺付近に違和感を感じてきて
だんだんと腫れたのでした。
で、薬を飲んで就寝した。

寝起きは若干の腫れがあったけれど
サクヤほどではない。
目薬も何度も指したし。

最近身体が弱っているのでしょうか。。
身体が変わる前兆なのか。

体調は悪くないので
練習会にお出かけしました。
こういう機会でないと長い距離を
走らない。
自分を鼓舞して頑張る。

走り出しは快調かなと思った。
けれどすぐに左足ハムに違和感。
だましだまし10㎞まで走る。

13㎞付近のわずかな登りで
左膝内側をひねった。
痛みが走った。ストレッチをして
ゆっくり走り次の5㎞を歩くように
走りやっと20㎞を走った。

やっぱり痛みなしに
走らせてはくれない。カナスィ
しかし、以前よりは少しはましです。
これからもゆっくりゆっくり走ります。
だんだんとどのくらいで走れるか
わかってきました。

ゆっくりゆっくり走ろう。
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