戻った！

やっぱり決意は有効だった！（笑）
気持ちを前向きにしないと
なかなか達成できないのかも。
って、体重の話です。

走れない２ヶ月でｸﾞﾝｸﾞﾝｸﾞﾝと
増加した体重。
減量は大変なのに増加は
簡単なのよねー。

今月は割合走れています。
それと食事も気をつけいます。
これが大事なのかも。
あまり減らすと走れないしね。。

しかし、安心して飲み食いしたら
元に戻りそうです。
明日からも気を抜かず頑張ります。
でぶでぶはやはりいやです。（笑）
あきらめるのはまだ早い！

*　*　*　*　*　*　*

まぁち話題で恐縮ですが
また、100g減量できました。
3.8㎏になりました。
私が食事量をきっちりと
計量して与えていますので
結果が出ると思います。

最近、自動給餌器を買いました。
時間を設定してご飯が出てきます。
しかし、ﾎﾝｼﾞﾂは失敗。。
設定の仕方が違っていて
私が思った時間にご飯が
出て来なかったみたいです。

日中、走りに行ったりで
留守をしていて帰ってから
知り、可哀想なことしてしまいました。。
それでなくても最近は
あまり食べなくなりました。

にゃんちゃんも長生きのためには
でぶはﾀﾞﾒとのことです。
心を鬼にして私はまぁちの体重を
管理します。
いゃ、私も頑張るからね！