大江戸軽井沢合宿③

午後練習は宿から８ｷﾛ先の
２．７ｷﾛ周回ｺｰｽの２時間走。
ここは、何のﾚｰｽのｺｰｽでしたか？

ｽﾀｰﾄ地点に給水ﾎﾞﾄﾙを用意。
私は周回ごとに、給水していました。
最初１ｷﾛくらいは日陰でしたが、
あとは、日陰のない直線の農道。
周回を重ねるごとにばててきましたねー。

大江戸軽井沢合宿②

８日の午前練習は、宿から約6㎞の
ｺｰｽの往復のﾛｰﾄﾞ練習。
宿からほぼ下りで、途中ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝありの
変化のあるｺｰｽでした。

私は2㎞位でおなかの具合が悪くなった。
しかし、途中ﾄｲﾚはないという。(;_;)
我慢できるか不安だった。
で、ﾎﾃﾙの標識があったので
借りようと道をそれた。
少し行くと建築中の家があり、その敷地に
簡易ﾄｲﾚがありました。誰も近くにはいなくて
お断りも出来ず。。

無断で借用致しました。m(_ _)m
あまり体調は良くないのかな。
不安な出だしにﾃﾞｼﾀね。

大江戸軽井沢合宿①

大江戸合宿は、
７月７日（金）～７月９日（日）
無事しうりょう致しました！

私は当初は、８日朝からの参加を
予定していました。
決めた時期には、まだ、まぁちは
同居していませんでしたが、

翌週も合宿参加のため、会社の休みの
都合上、その予定でいました。

初参加

大変遅くなりました。
これが８耐の現場です。（笑）
実際は５時間しか走りませんでした。
なんつーか、準備不足ですね。
来年はどーだろ？

こころ

ﾎﾝｼﾞﾂは走る時間がなくて休走。
ｻｸｼﾞﾂたくさん走ったから。
っていーわけ。

走ることの自分の中での位置づけ
大分変わってきました。
私の心の中心に置くもの、
今の自分の走力を鑑みて、
走りに対する心の持ち方が
変わってきているようだ。

一進一退

ﾎﾝｼﾞﾂは所沢で８時間走の
予定でした。。
走るつもりではおりました。。
しかし、走り込みが足りないと
3.3㎞の周回がとてつもなく
長く感じるものなのですね。

ゆっくりでもつらかった。
これから何を目指して走るのか
考えてしまうお言葉もあったし。
確かにねーって、そのお言葉が
胸に響きました。

何耐？

起床３：４５。
昨夜はまぁちに添い寝。
ﾎﾝｼﾞﾂ一日一人にしておく罪悪感から。（笑）
就寝２１：００。
でもまぁちが興奮して
側でｺﾞﾛｺﾞﾛと喉を鳴らしていて
眠れたのはどれくらいだっただろう。。
ﾎﾝｼﾞﾂの８耐への影響は。

暑い夏

去年まで気ままに過ごした夏。
ｴｱｺﾝを入れたりするのも気まま。
でも、今年は私のためでなく
愛娘のために、夏の環境作りに気を遣う。
こんなにも暑い夏を感ずることも
なかったのにねー。。

今年の夏はひと味違う。

目標にほど遠く。。

ﾎﾝｼﾞﾂを持ちまして、
平成１８年は、半分終わります。
気を抜いていると、あっという間に
一生が終わりそうで、かなすぃ。（笑）
そして、今月の目標だった走行距離
300㎞は達成できず、ﾃﾞｽ。
いろいろ事を開始した
一ヶ月でありましたが。。

寝ますぅ

ﾎﾝｼﾞﾂは帰宅ﾗﾝして、
時間を有効に使った。
距離を走れないｽﾄﾚｽがたまるかな。。
でも、早く帰ってまぁちのﾃﾞｨﾅｰの用意も
大事だし。難しい問題だ。（笑）

ワクチンに撃ちん

おっはー！
起床5:45。
まぁちのおかげで早寝早起きに
なりますた。（笑）

５時頃目覚めても以前なら
まだ寝ようっと。と、思うのですが
お仕事他で帰りが遅いし、
どうせ起きたなら、まぁちと遊ぼうと
言う気持ちになります。ｲｲｺﾄｶ

ｺﾞｰﾙはいつも感動です！

参考までに？（笑）

ｺﾞｰﾙﾀｲﾑ　９：４０：４５。
通過ﾀｲﾑ
10㎞ 0:52:44 50㎞ 4:26:02
20㎞　 1:43:42 60㎞ 5:26:12
30㎞ 2:36:24 70㎞ 6:32:05
40㎞ 3:30:26 80㎞ 7:36:00
42.195㎞ 3:42:08 90㎞ 8:40:27
100㎞ 9:40:45

60㎞から70㎞が一番つらかったです。
棄権しますと、ｴｲﾄﾞで言ったくらいです。

でも、ここから盛り返すのですねー。
ここからﾀｲﾑがまた伸びて行きました。
やはり後半型なんだ。（笑）

もうﾀｲﾑはいいから、もう一度
サロマ湖は走ってみたいですねー！

サロマ湖100㎞

ﾎﾝｼﾞﾂはサロマ湖100㎞ですね。
ﾄｯﾌﾟﾗﾝﾅｰはもうｺﾞｰﾙしたでしょうね。
ｲｯｻｸﾈﾝ、ｻｸﾈﾝと車で応援に参加。
今年は選手で走ろうと申し込みはしました。

が、まだ気力、走力不十分のため
見送りと相成りました。。。

Body Maintenance

ｲｯｻｸﾈﾝ、ひょんなことから
受けた検査で重大事項を発見。
その検査で除去出来たので
今日があります。ﾁﾄｵｰﾊﾞｰヵ。。
毎年定期検査をするように
お医者様に言われましたが
ｻｸﾈﾝはさぼりました。。
でも、いつまでも放っておくのもﾌｱﾝ
なので、ﾎﾝｼﾞﾂは検査の予約を
お願いしてきました。

緊急避難

起床5:00。
せっかくのお休みなので
早く起きてまぁちのご機嫌伺いを
しようと思いましたが。早すぎ？

でも、ご機嫌伺いにはならないみたい。。