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2006/04/18 (Tue)
ホンジツも無事一日がしうりょう!
残魚は1時間で許して頂き、カッテニ
ジムトレへGO!
ホンジツは心肺にナンノ負荷も感じず、
10.8㎞/h~11㎞/hで走り
10㎞を57'23くらいで走れました。。
これってナンノ意味があるのだろう。。
週末の駅伝の練習になっているのか不安。。
やっぱり、トラックでタイムを計ってと見たいな。
今後の課題。
残魚は1時間で許して頂き、カッテニ
ジムトレへGO!
ホンジツは心肺にナンノ負荷も感じず、
10.8㎞/h~11㎞/hで走り
10㎞を57'23くらいで走れました。。
これってナンノ意味があるのだろう。。
週末の駅伝の練習になっているのか不安。。
やっぱり、トラックでタイムを計ってと見たいな。
今後の課題。
で、更新の続き。。
訂正があります。③ではなく①でした。
①は1月に他部署から異動してきました。
こちらから話しかけないと、
お話ししてくれません。。(悲)
かなり気を遣ってます。。
そんななのに、話し出すとかなり乗る。
ことがわかりました!
証明写真のことですが、撮るときに
白い物を用意するそうです。
顔の側にそれを置いて写真を撮ると
光で、顔が明るくなるとか。ホントカ?
もっと光を!の世界でしょうか?(笑)
顔に光を当てると、陰影がでないと言います。
そして、白い物を着て写真をとろうで
意見の一致を見ました!ホッ
そして、もう一つの更新は携帯電話。
あまり、通信会社や機種には
こだわりはないです。
何度、電話番号、メルアドを変えたことか。
変えてもみなさんに通知しないので、
通じないよーってよく言われました。
そういってきた人だけに教えてました。(笑)
で、今度は電話番号など会社が違っても
変えなくて良くなると言うので、
別の会社にしようかと思ったら、
まだ、先の話とか。
で、今回は今まで通りとすることにしました。
一番安心したのは、ハハでした。
変えるかもって言ったら、
このままでいいのにーって言ってましたから。
やっとメールとか覚えたのに。。って(笑)
先日、実家に行ったときもメールの着信音が
頻繁でした。孫や親戚とのやりとり
してるみたい。マケタ。。
80歳ですからー!
訂正があります。③ではなく①でした。
①は1月に他部署から異動してきました。
こちらから話しかけないと、
お話ししてくれません。。(悲)
かなり気を遣ってます。。
そんななのに、話し出すとかなり乗る。
ことがわかりました!
証明写真のことですが、撮るときに
白い物を用意するそうです。
顔の側にそれを置いて写真を撮ると
光で、顔が明るくなるとか。ホントカ?
もっと光を!の世界でしょうか?(笑)
顔に光を当てると、陰影がでないと言います。
そして、白い物を着て写真をとろうで
意見の一致を見ました!ホッ
そして、もう一つの更新は携帯電話。
あまり、通信会社や機種には
こだわりはないです。
何度、電話番号、メルアドを変えたことか。
変えてもみなさんに通知しないので、
通じないよーってよく言われました。
そういってきた人だけに教えてました。(笑)
で、今度は電話番号など会社が違っても
変えなくて良くなると言うので、
別の会社にしようかと思ったら、
まだ、先の話とか。
で、今回は今まで通りとすることにしました。
一番安心したのは、ハハでした。
変えるかもって言ったら、
このままでいいのにーって言ってましたから。
やっとメールとか覚えたのに。。って(笑)
先日、実家に行ったときもメールの着信音が
頻繁でした。孫や親戚とのやりとり
してるみたい。マケタ。。
80歳ですからー!
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