さぼり癖

前より走れなくなりました。。
いや、走るという意識が低下している。
なにより、昔のように走れない事が
原因ですね。
年々、体力も環境も変わります。
でも、気持ちの持ち方で
走ることは出来るはず。。

ﾅﾆｶﾞ私を動かしていたのか。
故障する前は走りしか考えていなかった。
今日は、どうやって走ろうか？ﾅﾝﾃﾈ
朝練は向かない私でしたので、
昼休みﾗﾝと帰宅ﾗﾝか夜練でした。
お仕事もちゃんとこなしていました。

体力があったのですねー。
でも、少し走れるようになった今年は
帰宅ﾗﾝを組み入れることにしました。
通勤ﾗﾝは、時間的に無理。と
走って疲れてお仕事は。。
汗の処理も大変だし。

そして、ﾎﾝｼﾞﾂも帰宅ﾗﾝしました。
そのための準備もして。
今日は、去年買っていた可愛いﾃﾞｨﾊﾟｯを
しょって走りました。
基本的に私はﾅﾆも持たずに走ります。
ﾃﾞｨﾊﾟｯｸしょって走って腰をいためたこと
あるので。。
しかし、これは優れもの。
意外にたくさん詰め込めてＧＯＯＤ！
軽いしねー。
また、ｼﾞﾑまで走りお風呂に入り
また、10㎞走りました。
昨日の分もしっかり走り、すっきりした！

明日は定時退社出来たら織田に行こうかな。