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2006/10/29 (Sun)
全ﾁｰﾑが入賞！
一般３位。
混合はﾜﾝﾂｰﾌｨﾆｯｼｭ！！
全員がﾒﾀﾞﾙを胸に記念写真。
全ﾁｰﾑが入賞！
一般３位。
混合はﾜﾝﾂｰﾌｨﾆｯｼｭ！！
全員がﾒﾀﾞﾙを胸に記念写真。
そして、今月の目標250㎞を達成！
しかし、走っていて考えていましたが
これでﾌﾙを走るﾂﾓﾘなのか？と。
月間の距離じゃないよなー。
私はそう思っているのです。
個人個人の練習方法は違ってｱﾀﾘﾏｴ。
弱点の克服ではないのか？
だとしたら、私には有効な練習は
一度に走る距離をもっと増やさねば。
故障する前からこの考えは変わらない。
そして、ｽﾋﾟｰﾄﾞを何回か取り入れて。
でも、どうしても長く走れない。
ｽﾋﾟｰﾄﾞ練習も出来ない。
来年の課題。（鬼が笑う？）
たぶん今年よりも走れるはず。
つらいことにﾁｬﾚﾝｼﾞしよう！
しかし、走っていて考えていましたが
これでﾌﾙを走るﾂﾓﾘなのか？と。
月間の距離じゃないよなー。
私はそう思っているのです。
個人個人の練習方法は違ってｱﾀﾘﾏｴ。
弱点の克服ではないのか？
だとしたら、私には有効な練習は
一度に走る距離をもっと増やさねば。
故障する前からこの考えは変わらない。
そして、ｽﾋﾟｰﾄﾞを何回か取り入れて。
でも、どうしても長く走れない。
ｽﾋﾟｰﾄﾞ練習も出来ない。
来年の課題。（鬼が笑う？）
たぶん今年よりも走れるはず。
つらいことにﾁｬﾚﾝｼﾞしよう！
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