走り込み

１０月が終わります。
今月は走り込み月間でした。
距離を申告してﾁｰﾑで競ったり
気分的には気の抜けない
一ヶ月でした。

きっと明日からは気を抜きます。（笑）
っーか、１１月は疲れ取りに
専念しなきゃ。って
そんなに走ってないって。。

昔は走り込みなんて意識なかったなぁ。
いつでも臨戦態勢。
これが故障の原因なのか？

毎日使い続けていたら
いつかは消耗しきる。ﾄｷｶﾞｸﾙｺﾄ
それまではいけいけﾅﾝﾀﾞﾖﾈ。

でも、出来るときにしておくことも
いいのかも知れないし。
そして、思い切って休むことも。
勇気がいるけれど必要かも。

足を使わなくても身体維持は出来るし。
でも、私も走れなくなって
こんなこと考えられるように
なりました。。。

長く走り続けて行きたいと
これからは思います。