走り回顧

何がきっかけだったか。。

先月まではまだまだ
膝は回復してないのか。って
感じした走りでした。

300㎞走れず終わる。
気持ちも乗らない。

なのに今月に入ってﾅﾆｶが違う。
当面の目標、奥武蔵75㎞が迫ったせい？
私の性格として直前にならないと
動かないはいつもの感じ。（笑）

でも、どこかに違和感が生じたら
気持ちがあってもﾀﾞﾒﾅﾓﾉﾊﾀﾞﾒ。

７月第一週目のO江戸合宿での
手応え。足の動きが違う？！
ｽﾋﾟｰﾄﾞは全然だけどね。

そして、翌週のJ宮合宿の20㎞走。
嵐の中、集中した走りができた。
走りもだけど精神も違った。
どこかに違和感はないか。
いつもここに集中する
身体からの声はないか。。

少し前はすぐに答えが返ってきた。
ここだめーって。（笑）
最近はそれが少なくなってきた。
ﾅｲﾜｹﾃﾞﾊﾅｲ。

そして、ｻｸｼﾞﾂの走り。

鎌北湖から１５ｷﾛくらいまでの
登りは割合快調。
本番では１５ｷﾛ以降の登りとなるはず。

快調でｱﾀﾘﾏｴｶ。

つらくなたのは飯盛峠を越えてから
ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝを繰り返し刈場坂峠を越えた。
しかし、当日はさらに先がある。

復路の10㎞くらいまでは元気でした。
下り基調変わり股関節に
かなりの違和感。
下り長すぎる。これもきつい。
膝はどう？
着地がかなりしんどくなっている。
下りで加速は私にはできない。

登りだってﾕｶﾞﾃなんて恐怖だ。
しかし、ここまでなんとか走れれば
時間の概念を頭に植え付けた。

これが今回の走りの収穫かも。
しかし、たぶんこの時間ﾌﾟﾗｽ○分だよね。

して、ﾎﾝｼﾞﾂはまずまずの一日。