長い一日

2007光が丘RRを走りました。

起床5:30。
ｽﾀｰﾄ9:30なので逆算して
この時間。
仕度も中途半端だったし
自宅発は6:30ﾃﾞ

到着は8:20頃になります。
せめてｽﾀｰﾄ一時間前には
受付を済ましたい。

前日は9時過ぎには寝たけれど
何度も起きてしまい。
結局寝不足気味。

移動中は睡眠稼ぎ。
雨の予報がはずれてよかった。

20分ほどｱｯﾌﾟして
お腹の具合が悪いので
ﾄｲﾚ通いしました。(笑)
まっ気楽に走ろう。

この一週間は膝の痛みで
練習もしていない。
ただ、高島平と河原駅伝での
走りの手応えが支えかも。

まっ気楽に走ろう。(笑)

*　*　*　*　*　*
ｽﾀｰﾄして膝の不安はあったけれど
いい感じの走りじゃん！ｯﾃ
流れに乗っているし
呼吸もいい感じ。
これで膝の不安がなかったら
いけいけﾀﾞｯﾀｶﾓ。

どこでずしんとくるかが
恐いのです。
慎重に走らずにはいられない。

3㎞手前でｵﾘｰﾌﾞさんが
走りをやめた。
こんな位置で走っているのも
どうしたのかなと思っていた。
やはり足に不安があったという。
来週の東京女子のために
無理は禁物ですね。

私も5㎞で少し違和感を感じて
やめようかと逡巡した。ｹﾄﾞ
ゆっくりでも後一周すれば
という思いが勝った。(笑)
ほんと、あきらめずによかった。。

ﾀｲﾑは高島平より少し良い。
ｺｰｽ的には高島平の方が
良いはずなのでまだまだ走れると
実感した。

来年の東京Mのための練習は
少し変えて行くつもりです。

そして。。
ｱﾌﾀｰは雨のためにﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰは中止。
なので光が丘公園体育館に隣接する
東南ｱｼﾞｱ料理のお店でした。
３０名近い参加で盛りあがり
楽しい宴でした。

そして、帰宅してからいろいろ。
ｱﾙﾊﾞﾑ作りの合間に寝てしまう。
長い一日はこうして終わろうとしています。