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2006/11/12 (Sun)
2006/11/12 (Sun)
2006/11/09 (Thu)
2006/11/07 (Tue)
日中は暖かくても朝晩は
寒く感ずるようになりました。
ホンジツは立冬。冬の始まりです。
これからのランは寒さとのタタカイ?!
目標マラソン本番を目前に控えた
選手の皆様、風邪など召しませぬよう
十分にお気をつけあそばせ。
ここまで追い込んできた身体は
かなり消耗しているはず
免疫機能も低下しています。
簡単に体調を崩しがち
これをいい訳にはしないように!
体調管理、ピーキングも練習のうちです。
厳しいことを申しましたが
今までの練習を信じて
走ってもらいたいです!
寒く感ずるようになりました。
ホンジツは立冬。冬の始まりです。
これからのランは寒さとのタタカイ?!
目標マラソン本番を目前に控えた
選手の皆様、風邪など召しませぬよう
十分にお気をつけあそばせ。
ここまで追い込んできた身体は
かなり消耗しているはず
免疫機能も低下しています。
簡単に体調を崩しがち
これをいい訳にはしないように!
体調管理、ピーキングも練習のうちです。
厳しいことを申しましたが
今までの練習を信じて
走ってもらいたいです!
2006/11/06 (Mon)
家の中では半袖です。(笑)
さすがに寝るときは長袖の
パジャマに着替えますが。
日中は暑いくらいです。
と言うのも、マシンに囲まれていて
その輻射熱でモワモワしてます。
喚起もできず空気が悪い。
戸外に出た方がすきりと
さわやかな感じします。
それでも、ここ鎌倉はましなほうかな。
都心では空気も淀んでいると
おもふし。。
さすがに寝るときは長袖の
パジャマに着替えますが。
日中は暑いくらいです。
と言うのも、マシンに囲まれていて
その輻射熱でモワモワしてます。
喚起もできず空気が悪い。
戸外に出た方がすきりと
さわやかな感じします。
それでも、ここ鎌倉はましなほうかな。
都心では空気も淀んでいると
おもふし。。
2006/11/05 (Sun)
この連休はまぁちと
ずーっと一緒。
でもないか。。
3日は練習会だった。(-_-)
昨日は久々にべったりだったよね!
私の腕の中でだいぶ寝たし。(笑)
ホンジツも走りに行った時以外は
まぁちつきっきり。(^-^)
掃除機に反応したり
洗濯機の上に乗ったり
お風呂の水張り監視員だったり。。
今は疲れたようでタンスの上で
おねむです。
これからちゃんと寝てくれるのか不安。
ずーっと一緒。
でもないか。。
3日は練習会だった。(-_-)
昨日は久々にべったりだったよね!
私の腕の中でだいぶ寝たし。(笑)
ホンジツも走りに行った時以外は
まぁちつきっきり。(^-^)
掃除機に反応したり
洗濯機の上に乗ったり
お風呂の水張り監視員だったり。。
今は疲れたようでタンスの上で
おねむです。
これからちゃんと寝てくれるのか不安。