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どこまでも不思議はつづく。。。
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2007/08/08 (Wed)
奥武蔵走後3日目の
私のカラダは。。

翌日、2日目の身体の状態は
某O江戸掲示板に
書き込みしました。(^-^)

まず走後は足の指の爪が
ずきずきしていた。
他のカラダの痛みよりツライ。

そして、翌朝はベットから
起きあがるのにヨッコラショ。。

しかし、腰は痛くない。ナゼ
チョウケイは両足痛む。
後はヤッパリ膝まわりが重かった。
まっ、以上はソウテイナイ。

もちろん走る気力もなし。。。

* * * * * *

ナノデサクジツ、ホンジツは水泳!
これがまた、きもちよし!

夏は水泳だな。(笑)
1時間も水に浸かっていたら
カラダは気持ちよく冷える。

そして、お風呂でゆーっくり
ストレッチ。シタラもう痛みも消えた。
明日からはJOG開始!ノヨテイ

ただ、水泳も捨てがたく
もしかしたらまた泳いでいるかもぅ。

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終わりましたねー
それぞれの走りの目標があってそれに向かって
頑張って。。でもなんだかまだまだ完全燃焼
していない気がします。
KENさんと折り返し前にお会いしました。
力強い走りでしたよ。後半に力を蓄えている感じしました。(笑)

走後の水泳は癒されますよー!

土曜日は走りは無理ですがアフター参加します。
ハコ 2007/08/09(Thu)22:42:29 編集
遅くなりましたが・・・
ハコさん、遅くなりましたが、奥武蔵
完走おめでとう御座いました&お疲れ様でした。

あの暑い日に、みんな良く走りましたね~。
私のもう一つの所属団体、山岳軍団の仲間(KENさんも)も出ましたが、無事完走したようです。

ゆっくり、体を癒してください。
プール、いいですね。私も、金曜日行こうかな。
土曜日は、参加ですよね?楽しみにしています。
スノトレ 2007/08/08(Wed)23:11:50 編集
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