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2008/05/06 (Tue)
連休最終日!
!って感じでもないのですが。。
明日からまたお仕事開始。
まだまだ今月は月末まで
気がぬけまへん。。
そんなことを考えるともう
気持ちはお仕事モードに入っています。
そして明日は私の誕生日!
!って感じでもないですが。。(笑)
ホンジツは前祝い開催のため
午前中に走ろうか迷いましたが
お買い物がてら
みなとみらいから横浜駅まで
ウォーキングしました。
進行方向の信号が変わったら
進める方向に休みなく歩くという
勝手に規則を決めて。
結構ウォーキングしている人が
多かったです。
ランの方もいましたが
やはりウォーキングの方が
手軽な運動なのですね。
そして今歩いてるこの地は
子供の頃は入ることが出来ない
未知の土地だったことなど
考えながら。
そして明日のお昼に私が
生まれた場所を陸橋から
眺めながらとても懐かしい気持ちで
歩いてきました。
たぶんとても気持ちよく晴れた
明日に生まれたんだろうな。。ナンテ
ここまで何とか頑張れました。
そして明日からも頑張るぅぅ。(^_^)v
!って感じでもないのですが。。
明日からまたお仕事開始。
まだまだ今月は月末まで
気がぬけまへん。。
そんなことを考えるともう
気持ちはお仕事モードに入っています。
そして明日は私の誕生日!
!って感じでもないですが。。(笑)
ホンジツは前祝い開催のため
午前中に走ろうか迷いましたが
お買い物がてら
みなとみらいから横浜駅まで
ウォーキングしました。
進行方向の信号が変わったら
進める方向に休みなく歩くという
勝手に規則を決めて。
結構ウォーキングしている人が
多かったです。
ランの方もいましたが
やはりウォーキングの方が
手軽な運動なのですね。
そして今歩いてるこの地は
子供の頃は入ることが出来ない
未知の土地だったことなど
考えながら。
そして明日のお昼に私が
生まれた場所を陸橋から
眺めながらとても懐かしい気持ちで
歩いてきました。
たぶんとても気持ちよく晴れた
明日に生まれたんだろうな。。ナンテ
ここまで何とか頑張れました。
そして明日からも頑張るぅぅ。(^_^)v
2008/05/05 (Mon)
いつものことだけど
楽しみにしていたお休みは
あっという間に過ぎゆくぅ。
この感じって子供の頃の
夏休みの終わりに似ている。
違うのは宿題がないことかな。
小学校の夏休みの終わりは
ナゼか工作が出来てなくて
深夜まで何かを制作していたこと
思い出します。。
日記も中盤にまとめて仕上げて
困ったのは天気。
今みたいにネットで調べることも
できなかった。
しかし、お助けマンは常にあった。
一ヶ月の天気なんて新聞に
載っていたような気がした。
あんなに長い休みを短いと感じた。
今はたった4日間だけどかなり
充実した休日過ごしています。
天気がいまいちだったのは
誤算でした。
もっと家のことするはずでした。
でも、走り食べ癒しと楽しかった!
掃除機の買い出しもあったし。(笑)
おかげさまで今は筋肉痛。
楽しみにしていたお休みは
あっという間に過ぎゆくぅ。
この感じって子供の頃の
夏休みの終わりに似ている。
違うのは宿題がないことかな。
小学校の夏休みの終わりは
ナゼか工作が出来てなくて
深夜まで何かを制作していたこと
思い出します。。
日記も中盤にまとめて仕上げて
困ったのは天気。
今みたいにネットで調べることも
できなかった。
しかし、お助けマンは常にあった。
一ヶ月の天気なんて新聞に
載っていたような気がした。
あんなに長い休みを短いと感じた。
今はたった4日間だけどかなり
充実した休日過ごしています。
天気がいまいちだったのは
誤算でした。
もっと家のことするはずでした。
でも、走り食べ癒しと楽しかった!
掃除機の買い出しもあったし。(笑)
おかげさまで今は筋肉痛。
2008/05/04 (Sun)
起床8:00。
休みはいいなぁ~!
外は曇り空ぁ、うぅ?
連休中の天気は晴天ではなかったのか。
ホンジツの予定は洗濯、布団干し!
のはずだったけど。。
これじゃ布団干しパスだな。
洗濯は3回しました。
いつもの洗濯とおしゃれ着洗いは別。
そして、走り終わってからと。デス
サクジツ買った掃除機もかなり
活躍しました。
ハウスダスト発見で赤ランプ、
掃除終わる緑ランプがつきます。
その他ノズルにも工夫がたくさん。
かなり奥様のご意見が
反映されている模様。
最近よく考えるのですが
消費者のニーズっーか声をもっと
採用するシステムを作って欲しいと。
伝えやすい方法をもっと手軽に
出来ないものかな。
購入するときにアンケートに答えたら
値引きするとか。。(笑)
そして、夕方走りに出かけた。
休みはいいなぁ~!
外は曇り空ぁ、うぅ?
連休中の天気は晴天ではなかったのか。
ホンジツの予定は洗濯、布団干し!
のはずだったけど。。
これじゃ布団干しパスだな。
洗濯は3回しました。
いつもの洗濯とおしゃれ着洗いは別。
そして、走り終わってからと。デス
サクジツ買った掃除機もかなり
活躍しました。
ハウスダスト発見で赤ランプ、
掃除終わる緑ランプがつきます。
その他ノズルにも工夫がたくさん。
かなり奥様のご意見が
反映されている模様。
最近よく考えるのですが
消費者のニーズっーか声をもっと
採用するシステムを作って欲しいと。
伝えやすい方法をもっと手軽に
出来ないものかな。
購入するときにアンケートに答えたら
値引きするとか。。(笑)
そして、夕方走りに出かけた。
2008/05/03 (Sat)
たった4日間しかないので
一日を大事に!って(笑)
しかし起きたら雨でした。。
朝ランしようかと考えていましたが
考えただけで終わりました。(-_-)
そして、ホンジツノメインイベントは
掃除機の買い出し!?
今の掃除機は10年近く使っています。
2月頃から吸い込みが悪くなり
買い換え時かと思っていました。
最近流行のサイクロンか紙パックか
まわりの皆さんにご意見聞いたり
ネットで調べたりはしていました。
まだ使えるし今すぐとは
この連休前までは考えてなくて。。
でも、かなり吸い込みがわるぅぅ
ホースをなにげに点検したら!
細かな穴が無数にあいている。
そういえばまぁちがホースかじっていたこと
思い出しました。。
しかし、こんな穴があいているとは
考えもしてませんでした。固いしぃ。。
やられました。
で、やっとあきらめがつきました。(笑)
それと、ちょうど近くで家電フェアが
開催されるとDMが届いてました。
よく見るとサイクロンと紙パックの掃除機が
かなりのお買い得です。
ホンジツと明日限りということで
品物があるうちに行こうと
ホンジツノ開店時に間に合うように
雨の中お出かけしました。
一日を大事に!って(笑)
しかし起きたら雨でした。。
朝ランしようかと考えていましたが
考えただけで終わりました。(-_-)
そして、ホンジツノメインイベントは
掃除機の買い出し!?
今の掃除機は10年近く使っています。
2月頃から吸い込みが悪くなり
買い換え時かと思っていました。
最近流行のサイクロンか紙パックか
まわりの皆さんにご意見聞いたり
ネットで調べたりはしていました。
まだ使えるし今すぐとは
この連休前までは考えてなくて。。
でも、かなり吸い込みがわるぅぅ
ホースをなにげに点検したら!
細かな穴が無数にあいている。
そういえばまぁちがホースかじっていたこと
思い出しました。。
しかし、こんな穴があいているとは
考えもしてませんでした。固いしぃ。。
やられました。
で、やっとあきらめがつきました。(笑)
それと、ちょうど近くで家電フェアが
開催されるとDMが届いてました。
よく見るとサイクロンと紙パックの掃除機が
かなりのお買い得です。
ホンジツと明日限りということで
品物があるうちに行こうと
ホンジツノ開店時に間に合うように
雨の中お出かけしました。
2008/04/30 (Wed)
サクジツは22時には就寝。
ホンジツの寝起きはGu~!
サクジツのアフターでかなり
日頃の鬱憤消化出来たので
さらにGoo~!!
被害に遭われた方はお気の毒でした。(笑)
そして、ホンジツはのゴミは
ビン缶でした。
それを持ってゴミ置き場に行ったら
知らないおじさんから
オハヨ~!と声かけられて
オハヨウゴザイマスと小声で応対。
その側にはビニール袋に
空き缶がいっぱいの自転車が。。
これで稼いでるッテコトですね。。
最近は何かここで対応を間違えては
もしかしたらもしかするかもってこと
多いような気がします。
私がどうしようが関係なく
事態は進むこともあり得る。
なのでなるべくすーっと関わらないで
進むことを考えてしまいます。
ホンジツの寝起きはGu~!
サクジツのアフターでかなり
日頃の鬱憤消化出来たので
さらにGoo~!!
被害に遭われた方はお気の毒でした。(笑)
そして、ホンジツはのゴミは
ビン缶でした。
それを持ってゴミ置き場に行ったら
知らないおじさんから
オハヨ~!と声かけられて
オハヨウゴザイマスと小声で応対。
その側にはビニール袋に
空き缶がいっぱいの自転車が。。
これで稼いでるッテコトですね。。
最近は何かここで対応を間違えては
もしかしたらもしかするかもってこと
多いような気がします。
私がどうしようが関係なく
事態は進むこともあり得る。
なのでなるべくすーっと関わらないで
進むことを考えてしまいます。
2008/04/29 (Tue)
っーか、私は暦どおりと
お医者様通院で前半は
一日おきの休日です。
なので後半3日からの連休が
とても楽しみです。(^-^)
でも今年のGWはかなり充実してます。
先日の日曜日はO江戸の赤羽駅伝の
応援ラン&アフター楽しみました。
選手で走りはこのところの
膝の具合良くなかったので
辞退させて頂きました。
やはり駅伝は個人の走りではないので
走れなかったら私も楽しくないです。
我が儘言って済みません。m(_ _)m
そして、サクジツはお仕事。
定時近くのきんにくんの問いかけが
なかったらきっと一日言葉を
発せずに終わったかも。
それほど疲れていたわけではありませんが
余計な話したくない気分でした。
いろいろあったしね。
そして、ホンジツはJ宮のこの時期恒例の
多摩川ランが開催され参加しました。
このコースは割合好きでいつも走るのを
楽しみにしています。
お医者様通院で前半は
一日おきの休日です。
なので後半3日からの連休が
とても楽しみです。(^-^)
でも今年のGWはかなり充実してます。
先日の日曜日はO江戸の赤羽駅伝の
応援ラン&アフター楽しみました。
選手で走りはこのところの
膝の具合良くなかったので
辞退させて頂きました。
やはり駅伝は個人の走りではないので
走れなかったら私も楽しくないです。
我が儘言って済みません。m(_ _)m
そして、サクジツはお仕事。
定時近くのきんにくんの問いかけが
なかったらきっと一日言葉を
発せずに終わったかも。
それほど疲れていたわけではありませんが
余計な話したくない気分でした。
いろいろあったしね。
そして、ホンジツはJ宮のこの時期恒例の
多摩川ランが開催され参加しました。
このコースは割合好きでいつも走るのを
楽しみにしています。
2008/04/24 (Thu)
4月ってこんなに
雨が多かったっけ。。
それと風もあり。。
毎週のように電車が止まり
通勤に影響しました。
そんな4月の最近の通勤の楽しみは
通勤電車から見る某会社の
壁に取り付けてある温度計です。
2月頃になにげに見たとき
0℃の時から時々意識して
見るようになりました。
朝は割合見ることが出来ます。
でも、座る位置を間違えるとダメダメ。
帰りはあっという間に過ぎるので
意識していないとダメダメ。
雨が多かったっけ。。
それと風もあり。。
毎週のように電車が止まり
通勤に影響しました。
そんな4月の最近の通勤の楽しみは
通勤電車から見る某会社の
壁に取り付けてある温度計です。
2月頃になにげに見たとき
0℃の時から時々意識して
見るようになりました。
朝は割合見ることが出来ます。
でも、座る位置を間違えるとダメダメ。
帰りはあっという間に過ぎるので
意識していないとダメダメ。
2008/04/22 (Tue)
ランナーズ6月号のP17の
1歳刻みランキング年齢別トップ
女子の20歳から78歳までが
掲載されていました。
ずずーっと読み進み
20代30代は実業団選手多いよね。
それと一般選手でも有名なかた。。
そして60歳代をみているうちに
I崎さんの名前を見つけた!!
そして素晴らしいと思うと同時に
走り始めた頃が蘇った。
1歳刻みランキング年齢別トップ
女子の20歳から78歳までが
掲載されていました。
ずずーっと読み進み
20代30代は実業団選手多いよね。
それと一般選手でも有名なかた。。
そして60歳代をみているうちに
I崎さんの名前を見つけた!!
そして素晴らしいと思うと同時に
走り始めた頃が蘇った。
2008/04/21 (Mon)
2008/04/19 (Sat)
ホンジツも天候の優れない一日でした。
朝から歯医者さま通院で早起き。
窓の外の風の強さにびびる。
しかし、雨の予報がはずれたようで
良かった。
雨が降るかも知れないので
折りたたみ傘を持って出た。
こんな天気の時は電車の運行も
乱れることはすでに学習している。(笑)
なので早めの行動。
最近の歯医者さまもいろいろと
大変らしい。
治療方針について患者に対して
説明が必要とのこと。
私の治療について説明があり
それに同意したと文書にチェック。
そういえば大昔は先生の裁量での
治療で患者は関与出来なかったよね。
力量も違うと思うし治療方法も違う。
抜歯しなくてもよい歯も
抜かれたかも知れない。
今では虫歯の治療もかなり
違っているらしい。
朝から歯医者さま通院で早起き。
窓の外の風の強さにびびる。
しかし、雨の予報がはずれたようで
良かった。
雨が降るかも知れないので
折りたたみ傘を持って出た。
こんな天気の時は電車の運行も
乱れることはすでに学習している。(笑)
なので早めの行動。
最近の歯医者さまもいろいろと
大変らしい。
治療方針について患者に対して
説明が必要とのこと。
私の治療について説明があり
それに同意したと文書にチェック。
そういえば大昔は先生の裁量での
治療で患者は関与出来なかったよね。
力量も違うと思うし治療方法も違う。
抜歯しなくてもよい歯も
抜かれたかも知れない。
今では虫歯の治療もかなり
違っているらしい。
2008/04/18 (Fri)
2008/04/16 (Wed)
月曜日に続き右腕のMRI検査。
この時期のお仕事も気が抜けない。
午前中のトップとのやりとりも
何とかしろよ!と言いたいところ。
こんなことふつーだったら
許せないところ。
しかし、部下を把握できないと
言うことになるのだろーな。
ということ置いといて
私の身体の続きの検査。
これからの医療について
問題は山積。
コクミン無視で決まった法律の
広報が無責任だったって事か。
小泉さんもう出てこなくて良いよ。
私は小泉さんの政策は支持しない。
今の日本を作った責任取るなら
何言っても良いが
アナタには今を語るなんておこがましい。
今を作った責任を取れ。って言いたい。
退いたらなんでも言えるのだ。
厚生年金の問題にしも
民間だったらゼッタイ責任追及していた。
なぜ 国家公務員は追求されいのか。
ころころかわる天下りも
諸悪の根源。
生きることは自分の責任で
まかなうことは出来ないのか。
もっと日本は考えねばならないのでは
と浅はかな私はおもふ。
この時期のお仕事も気が抜けない。
午前中のトップとのやりとりも
何とかしろよ!と言いたいところ。
こんなことふつーだったら
許せないところ。
しかし、部下を把握できないと
言うことになるのだろーな。
ということ置いといて
私の身体の続きの検査。
これからの医療について
問題は山積。
コクミン無視で決まった法律の
広報が無責任だったって事か。
小泉さんもう出てこなくて良いよ。
私は小泉さんの政策は支持しない。
今の日本を作った責任取るなら
何言っても良いが
アナタには今を語るなんておこがましい。
今を作った責任を取れ。って言いたい。
退いたらなんでも言えるのだ。
厚生年金の問題にしも
民間だったらゼッタイ責任追及していた。
なぜ 国家公務員は追求されいのか。
ころころかわる天下りも
諸悪の根源。
生きることは自分の責任で
まかなうことは出来ないのか。
もっと日本は考えねばならないのでは
と浅はかな私はおもふ。
2008/04/11 (Fri)
腕と太ももっーのか
気になる腫瘍みたいなもの
出来ました。
ネットで調べてみると脂肪腫みたい。
けれど自己診断は禁物
↓
http://health.goo.ne.jp/medical/search/10971500.html
何年か前から気になってました。
年々大きくなっいる様な。。
腕を出す季節になると
気になって仕方なくなりました。
で、妹に腕の確かな先生を
紹介してもらい受診しました。
最初の診察では診断なし。
来週MRIの検査をします。
腫瘍は両腕両足にあり
MRIは一カ所ずつとのこと。
4日かかるぅぅ。
とりあえず両腕のMRI検査をします。
妹は看護士歴が長く
手術看護士としての目もあり
その道にたけている先生を
紹介してくれるので
信頼しています。
私の膝の怪我の時も
その道の最高位の先生を
紹介してもらい手術しました。
また、膝も診てもらうように
お願いしています。
一度今の膝の状態を診てもらい
今後の私についても考えたいと
思っております。ハイ
気になる腫瘍みたいなもの
出来ました。
ネットで調べてみると脂肪腫みたい。
けれど自己診断は禁物
↓
http://health.goo.ne.jp/medical/search/10971500.html
何年か前から気になってました。
年々大きくなっいる様な。。
腕を出す季節になると
気になって仕方なくなりました。
で、妹に腕の確かな先生を
紹介してもらい受診しました。
最初の診察では診断なし。
来週MRIの検査をします。
腫瘍は両腕両足にあり
MRIは一カ所ずつとのこと。
4日かかるぅぅ。
とりあえず両腕のMRI検査をします。
妹は看護士歴が長く
手術看護士としての目もあり
その道にたけている先生を
紹介してくれるので
信頼しています。
私の膝の怪我の時も
その道の最高位の先生を
紹介してもらい手術しました。
また、膝も診てもらうように
お願いしています。
一度今の膝の状態を診てもらい
今後の私についても考えたいと
思っております。ハイ
2008/04/05 (Sat)
と題するほど
大げさなことではないです。(笑い)
ただ、こうしないと走りの
モチベーション維持できないような。。
そんな気弱な私。
膝の痛みよりモチベーションの低下が問題。
最近は走らなくても体重は変わらない。
走らない分カロリーの摂取控え気味のためかな。
体重は割合維持できている。
なのでつい今日はいっか。って
気持ちが生まれる。
ホンジツもかなり迷った。
大げさなことではないです。(笑い)
ただ、こうしないと走りの
モチベーション維持できないような。。
そんな気弱な私。
膝の痛みよりモチベーションの低下が問題。
最近は走らなくても体重は変わらない。
走らない分カロリーの摂取控え気味のためかな。
体重は割合維持できている。
なのでつい今日はいっか。って
気持ちが生まれる。
ホンジツもかなり迷った。