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2006/11/22 (Wed)
明日は大田原マラソンですね!
お天気も雨の予報から
曇りに変わりましたね。
やはり走るときには
晴れてほすぃ。デスヨネ
参加選手のみなさま
健闘をお祈りします!
かなりの高速コースということで
タイムは狙えるのではないでしょうか?
私も3年くらい前に
一度チャレンジを試みましたが
まだ膝の具合が思わしくなくて
応援に回ったことがあります。
30㎞地点で檄を飛ばしていたら
走っていた選手のかたは
どこかのコーチかと
思われたそうです。(笑)
応援が板に付いていた?
お天気も雨の予報から
曇りに変わりましたね。
やはり走るときには
晴れてほすぃ。デスヨネ
参加選手のみなさま
健闘をお祈りします!
かなりの高速コースということで
タイムは狙えるのではないでしょうか?
私も3年くらい前に
一度チャレンジを試みましたが
まだ膝の具合が思わしくなくて
応援に回ったことがあります。
30㎞地点で檄を飛ばしていたら
走っていた選手のかたは
どこかのコーチかと
思われたそうです。(笑)
応援が板に付いていた?
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2006/11/21 (Tue)
つくばマラソンは私の走り人生で
思い出深いレースです。
私の走りのきっかけはホノルルマラソンです。
人生の一つの区切りのチャレンジでした。
こんなことで走り始めた方
多いのではないでしょうか?
健康のために走り始めたと
言うことも多いかもですが。。
ホノルルで結果が出たら(サブフォー)
納得して走らなかったかも。
サブフォーは当然と思っていましたから。
事前のフルマラソンでも休みながら
4時間で走れていたし。。
思い出深いレースです。
私の走りのきっかけはホノルルマラソンです。
人生の一つの区切りのチャレンジでした。
こんなことで走り始めた方
多いのではないでしょうか?
健康のために走り始めたと
言うことも多いかもですが。。
ホノルルで結果が出たら(サブフォー)
納得して走らなかったかも。
サブフォーは当然と思っていましたから。
事前のフルマラソンでも休みながら
4時間で走れていたし。。
2006/11/19 (Sun)
あと一時間で東京女子の
スタートですね!
トレセンの女子更衣室は選手と応援eteで
にぎやかなことでしょう!
競技場内にも選手控え室が
ありますが地元の利で
使い慣れたトレセン女子更衣室に
いました。
スタートは正午過ぎですが
スペシャルボトルの提出が9時半ころまで
なので、結構朝早くから
競技場に向かってました。
スタート前にたっぷりと時間があり
遠来からきた走友と歓談したり
最後のエネルギー補給にと
口ばかり動かしておりました。(笑)
こんな光景が目に浮かびます。
今日は寒そうですね。。
ただでさえビルの谷間は
午後は日陰で寒くなります。
しかし、選手の熱い走りで
寒さなど吹き飛ばしてね!
笑顔のゴール待っています!
スタートですね!
トレセンの女子更衣室は選手と応援eteで
にぎやかなことでしょう!
競技場内にも選手控え室が
ありますが地元の利で
使い慣れたトレセン女子更衣室に
いました。
スタートは正午過ぎですが
スペシャルボトルの提出が9時半ころまで
なので、結構朝早くから
競技場に向かってました。
スタート前にたっぷりと時間があり
遠来からきた走友と歓談したり
最後のエネルギー補給にと
口ばかり動かしておりました。(笑)
こんな光景が目に浮かびます。
今日は寒そうですね。。
ただでさえビルの谷間は
午後は日陰で寒くなります。
しかし、選手の熱い走りで
寒さなど吹き飛ばしてね!
笑顔のゴール待っています!
2006/11/18 (Sat)
いよいよ明日号砲ですね!
どんなドラマが待っているのか?
それぞれのここまでの思い
走りの結晶を明日は存分に
発揮してほすぃ。。
私の東京女子Mは
2002年の東京女子が
最後でした。
この年は1月の大阪女子Mで
トイレタイムアリで3:10でした。
前年の東京女子で3:11の
ジコベストで走れていたので
力が温存されていたのでしょう。
途中のロスタイムもものともせず
次の集団について行けた。
これは回廊でのペース走を
繰り返したおかげとおもふ。。
2002年は開花の年だった。
走ればジコベスト更新だったし。
東京女子で当然サブ10狙い。
今までの練習ではまだまだと思い
100㎞にも挑戦。
ここでも思いがけずのサブ10!
しかし、疲れは貯まっていたのでした。。
左足底、指の神経痛で
ペース走もなかなかうまく走れず
あげくに10月の夜練で
転んで膝を痛めた。
あきらめきれず東京女子を走り
軟骨骨折に至る。。(笑)
完治は無理だと最近悟りました。
でも、休みながら走りは続けます。
目標タイムは下方修正。(笑)
限りなく3:30を目指して!
次のつくばはいかに?!
どんなドラマが待っているのか?
それぞれのここまでの思い
走りの結晶を明日は存分に
発揮してほすぃ。。
私の東京女子Mは
2002年の東京女子が
最後でした。
この年は1月の大阪女子Mで
トイレタイムアリで3:10でした。
前年の東京女子で3:11の
ジコベストで走れていたので
力が温存されていたのでしょう。
途中のロスタイムもものともせず
次の集団について行けた。
これは回廊でのペース走を
繰り返したおかげとおもふ。。
2002年は開花の年だった。
走ればジコベスト更新だったし。
東京女子で当然サブ10狙い。
今までの練習ではまだまだと思い
100㎞にも挑戦。
ここでも思いがけずのサブ10!
しかし、疲れは貯まっていたのでした。。
左足底、指の神経痛で
ペース走もなかなかうまく走れず
あげくに10月の夜練で
転んで膝を痛めた。
あきらめきれず東京女子を走り
軟骨骨折に至る。。(笑)
完治は無理だと最近悟りました。
でも、休みながら走りは続けます。
目標タイムは下方修正。(笑)
限りなく3:30を目指して!
次のつくばはいかに?!
2006/11/16 (Thu)
月曜日から3日間休走しました。
結構疲れが貯まっていたらしく
休むことに抵抗はなかった。。
しかし、休みも3日間が限度かな。
今日は走るとキメタ。
しかし、走り始めたら
足底に疲れ。足に疲れ。。
こんなひ弱な私の足だったか。
やはり経年変化は否めない?(笑)
お風呂でご一緒したおばさま
(私より若いかもぅ)の
膝だけいただけないかと
おもふ私。
酷使した私の膝が愛おしいけれど
思い切り走れる膝がほすぃ。(笑)
サブスリーだってゆめぢゃない!
けれど現実は。。
結構疲れが貯まっていたらしく
休むことに抵抗はなかった。。
しかし、休みも3日間が限度かな。
今日は走るとキメタ。
しかし、走り始めたら
足底に疲れ。足に疲れ。。
こんなひ弱な私の足だったか。
やはり経年変化は否めない?(笑)
お風呂でご一緒したおばさま
(私より若いかもぅ)の
膝だけいただけないかと
おもふ私。
酷使した私の膝が愛おしいけれど
思い切り走れる膝がほすぃ。(笑)
サブスリーだってゆめぢゃない!
けれど現実は。。
2006/11/14 (Tue)
今年で3回目の参戦でした。
そして、タイムは一番悪い。。
今年はかなり練習できたし
走っていたときもいい感じ
と、思っていただけに
なぜなのか検証してみました。
膝の具合は一進一退。
走れるようになって
練習量が増えれば痛む。
しかし、良くなっている
実感はあったのに。
それが今回のこのタイムなのかも。
練習し過ぎ。
去年はまだ痛みがいまよりあった。
なのでレースの間近は練習量を
減らした。なのでレース当日は
割合走れた。
けれど、今年は走れるので
前日まで膝を酷使。
結果は走っていて膝痛いと感じながら
きっと減速していたのかも。
足の動きは悪くなかったのに
タイムがいまいちで???なのです。
まだ、大事にしなきゃダメなのか。。
疲れた状態ではうまく走れないのか。
今後の練習考え直すレースとなりました。
そして、タイムは一番悪い。。
今年はかなり練習できたし
走っていたときもいい感じ
と、思っていただけに
なぜなのか検証してみました。
膝の具合は一進一退。
走れるようになって
練習量が増えれば痛む。
しかし、良くなっている
実感はあったのに。
それが今回のこのタイムなのかも。
練習し過ぎ。
去年はまだ痛みがいまよりあった。
なのでレースの間近は練習量を
減らした。なのでレース当日は
割合走れた。
けれど、今年は走れるので
前日まで膝を酷使。
結果は走っていて膝痛いと感じながら
きっと減速していたのかも。
足の動きは悪くなかったのに
タイムがいまいちで???なのです。
まだ、大事にしなきゃダメなのか。。
疲れた状態ではうまく走れないのか。
今後の練習考え直すレースとなりました。
2006/11/12 (Sun)
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