８耐

正式には第１３回
８時間耐久レース
ｉｎ所沢航空公園です。

明日８：００ｽﾀｰﾄです。

私は去年も出場しましたが
５時間で４０㎞弱の走りで
ｇｉｖｅ ｕｐ！！

膝の調子もあまり良くなく
走りのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝもｄｏｗｎ。
あっ、それとまぁちの存在。

まだ、長い時間一人で
置いておく事がなくて
心配で心配で。ｵﾔｵﾊﾞｶ。。

今年は自動給餌器もあるし
ご飯の心配はほぼない。
なので、今年はきちんと走ろうかと
思っております。
それと。。

私の走りのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ

９５’の１２月に神宮ＡＣに
入会した。

きっかけは、１１月だったかに
国立競技場３０周年記念の
競技会みたいなものが開催された。

競技会と言っても当時のﾄﾚｾﾝの
施設を使って会員で楽しむと行った
行事だったとおもふ。

トラック競技では100mから
３０００ｍ、５０００mとかの
レースがあった。
私はまだﾄﾗｯｸ競技なんて恐れ多い
感じで、走る人を見ていたっけ。

神宮のﾒﾝﾊﾞｰの参加が多かったようだ。
たぶんｸﾗﾌﾞ内でこの行事に参加するように
なっていたのかも知れない。

華麗にﾄﾗｯｸを走るＨＡＲＡさん
かっこよかったな。（笑）

そして、今もかっこいいです。
その行事で

当面の目標

私の今年の最大ｲﾍﾞﾝﾄは
８月５日の奥武蔵ｳﾙﾄﾗＭです。

そのための練習は？
１ｼﾞﾑでの心肺機能向上ﾗﾝ
２７月の軽井沢＆富士見高原合宿。
３港の見える丘坂道ﾗﾝ（予定）

これで練習になるのかは
走ってみないと。。

かなり消極的なｺﾒﾝﾄです。

でもﾀｲﾑを狙っているわけでは
ありまへん。
一応完走が目的。
って言いながら早くｺﾞｰﾙはしたい。

頑張ってる？！

ﾎﾝｼﾞﾂはサロマ湖100㎞の開催日。
参加の皆様お疲れ～～！

それぞれに目標はあったことでしょう。
でも、完走できたらＯＫ！

ﾎﾝｼﾞﾂ私もたった15㎞を
必死に走りました。
出来ればもっともっと。
でも、今の私は膝の痛みや座骨痛
抱えていて思うように走れない。

何年か前には思いもかけず
サロマ湖をｻﾌﾞﾃﾝで走ったこと今は。。
出来るときにやらなきゃ。

長く走っていたら
故障はつきもの。
走り始めた時期も遅かったし。

悩みⅡ

そして、続く悩み。。

先日、お家のこともあり
まぁちを獣医さんに預けた時のこと。

引き取りに行ってまぁちの
体重のことが話題になった。

ただいま4㎏。は大きいのか？
獣医さんのところで診ている
ｱﾒｼｮｰで一番でかいのは8㎏だそうです。
で、何が適正体重かを伺った。

まぁちは大きくなる
にゃんちゃんのようだ。
顔はちっちゃいけれど
体長は大きいみたいです。

4㎏くらいで適正でよいとのこと。
ﾎｯ。
「よく管理されてます」
とほめられた。。

悩み

まったく次から次と
出てくる悩み。。

って、ほんとﾄﾞﾁﾞなんだからぁ。
ｼﾞﾂﾊですね。。
かなりもったいぶってますが

たいしたことではありまへん。

別日記にも書きましたが

携帯に装着するＭｉｃｒｏＳＤ
２枚目をｻｸｼﾞﾂﾖﾄﾞﾊﾞｼで買いました。

まだ、一枚目は買ったばかり
かなりのﾒﾓﾘは残っていたのに。
さて。。ｺｺﾏﾃﾞﾋｯﾊﾟﾙ～～（笑）

２枚目を買わねばならなくなったのは
なぜだと思いますか？
ｸｲｽﾞです。ｱﾀｰｯｸﾁｬﾝｽ！！

１無くした。
２壊した。
３取りだせなくなった。。

早くも夏ばて！？

月曜日から原因不明の脱力感に
おそわれています。。

確かにお仕事が集中する週ですが。。
まず、眠い。
それほど暑くて眠れないほどでもなく。。

ん、ﾏﾃﾖ！原因→(=^_^=)ニャアｶ？

眠いのでおやすみーって
お先に寝てしまいます。

(=^_^=)ニャアはひとしきり
遊んでいて、いつのまにか横で寝ている。

しかし、それも４時頃お目覚め。
私はつられて起きる。
それからが(=^_^=)ニャアのお遊び時間。
私寝られない。。

なので、昨夜は暴れ出したので
追い出した。ら、よく眠れた。
しばらく(=^_^=)ニャアは
別室でお休み頂こう。

眠りが足りれば回復間違いなし！
と、いうことで。

行ってみたいお店発見！

ＮＨＫＴＶのﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙでの紹介。
六本木にある「ﾏｸｼｳﾞｧﾝ」

第４回日本ソムリエコンクールで
優勝した佐藤陽一氏のお店。]

世界大会では惜しくも５位。。

少々お高くても満足出来る料理と
ﾜｲﾝが飲めるなんて。ｽﾃｷ
お高いにも私には
限度がありますが。（笑）

私も何年か前に試飲をして
気に入ったﾜｲﾝ買うといった
方法でﾜｲﾝを購入していたことがある。

お店に行ってではなく
わざわざ会社まで来てくれて
私が好みそうなﾜｲﾝを持ってきて
試飲しました。

もちろんお会社が終わってからですよ。

普段買えないようなん万円の
お高いﾜｲﾝも試飲会で飲んだ。

そして、投資額はかなり。
でも、回収はしていないか。（笑）

でも、本当に美味しいﾜｲﾝは
ﾌﾞﾄﾞｳの味がした。
私の好みと言うことなのですが。
変に渋みを強調していない
素直な赤が好き。

国にはこだわらない。
と言いながらやはりﾌﾗﾝｽﾜｲﾝが好きかな。

白はやはりﾄﾞｲﾂﾜｲﾝか。

美味しい料理とﾜｲﾝ。
いつか行ってみたい。

地ﾃﾞｼﾞ放送工事完了！

ずいぶん前から地ﾃﾞｼﾞとか
ﾜﾝｾｸﾞ対応とかの言葉を
聞いてました。が

なのことだか最近まで
ﾁﾝﾌﾟﾝｶﾝﾌﾟﾝﾌﾟﾝ。。

今使っているﾃﾚﾋﾞでは
２０１１年から放送が
見れなくなるので新しいﾃﾚﾋﾞを
買わなきゃいけないと
思っていました。

それって電気屋さんの
陰謀か？ﾅﾝﾃ（笑）
ﾃﾚﾋﾞを買い換えるのは
かなりの負担だ。ﾎﾝﾄ

なのでぎりぎりまでこのまま

と思っていた。
そうしたら、ﾏﾝｼｮﾝ建物全体で
地ﾃﾞｼﾞ対応のｹｰﾌﾞﾙﾃﾚﾋﾞの
工事をするという。
そして、全ての宅内のﾃﾚﾋﾞ端子を
交換するという。
これは否応なしだ。。

でも、さっきまで工事の内容を
勘違いしていた。(>_<)

梅雨入り

平年より６日遅くｻｸｼﾞﾂ
関東地方も梅雨入りしました。

今年の梅雨はｶﾗ梅雨とか？
そんな年は夏が暑いとのことです。

今朝もじめじめと言う感じです。
汗かきの私は今からゆーつ。

さて、やっと週末。
この週末もいろいろと忙すぃ。
まずは、ﾎﾝｼﾞﾂのお仕事に
行ってきまっす！！

お気楽

巷では年金問題が沸騰しています。
国に預けていれば安心と思っていた。
分配の方法に不安はあったけれど。。

ふつー、天引きで貯金していれば
全額利子が付いて戻るとおもう。
しかし、年金は複雑な数式があって
平準化してして支給される。

もらえるときにならないと
いくらもらえるのかわからない。
これって何かへーん。

私は個人年金もしています。
こんなことなら自分で運用した方が
自分の責任で増減を管理できてて
良かったような気がする。

今まで国に支払った分を
個人に返還もらえないでしょうか？
私は自分でそのお金を運用しますから。

なにか国から詐欺にあったような
嫌な感じ。しませんか？

まぁちと同棲１年目！

このところ家を留守に
することが多くまぁちにはごめん。

まぁちがわが家に来て
１６日で１年になります。
私は猫よりも犬派。ﾀﾞｯﾀのです。

猫ってなんだか扱いにくい感じ
しませんか？
なのになぜ？って？

これからﾍﾟｯﾄを飼いたい方のために
私のまぁちとのこの１年の暮らし方は
参考になるかも。ﾃﾞｽﾖ

２４時間ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝin夢の島p.s.

ﾎﾝｼﾞﾂはｼﾞﾂﾊ仕事しているふり
していました。。（笑）

この土日の余韻に浸っていたかも。
まずは振り返り。。

一応、皇居誼の会のﾒﾝﾊﾞｰ登録のため
１１：２０頃に会場入り。
しかし、見回してもＷＥＢ日記の旗が
見つからない。
お知り合いにも会わない。

ﾒｰﾙも繋がらない。。。（泣）

で、亀仙人さんに電話した。
応答有り！で、やっとﾃﾝﾄ村に到着。
わからないはずです。

ﾃﾝﾄとﾃﾝﾄの陰に隠れての設営でした。
まずはｽﾀｰﾄまえの集合写真byｽﾉﾄﾚさん

２４時間ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝin夢の島

ﾎﾝｼﾞﾂの１３時にｽﾀｰﾄして
まもなく９時間を向かえようと
しています。

私は最近の体調のこともあり
一時帰宅しています。

まだまだ皆さんは走り続けています。
雨が降り出しましたが
頑張っていますか？

明日は差し入れを作り
打ち上げ用の飲料水？をもって
またま走りに参戦致します。

ﾁｰﾑ構成は、ＷＥＢ日記の皇居誼の会と
チームランデブー（ﾗﾝでぶぅー？）
の２ﾁｰﾑがｴﾝﾄﾘｰしています。

このｲﾍﾞﾝﾄには昨年からのﾁｬﾚﾝｼﾞです。

私は今年、皇居誼の会の顧問に就任。
ｶｯﾃﾆ。（笑）

練習会には参加しないのに
飲み会だけに参加させて
いただいています。
そして、今年は戦力にはならないけど
走りのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝｱｯﾌﾟにと

このｲﾍﾞﾝﾄに参加しました。
まずはｽﾀｰﾄ前のﾊｲﾁｰｽﾞ！

お疲れ気味。。

ふぁ～～。。（笑）
足がぁぁ、ひざがぁぁ。
悲鳴を上げ始めています。

日曜日のﾏﾗﾆｯｸの笹子峠から
甲斐大和駅までの約１時間の下りは
かなり膝にﾀﾞﾒｰｼﾞを与えていたもよう。

ﾃﾞｨﾊﾟｯｸを背負い長い長い下り
しかし、よく走ったなって
今さらながらおもふ。